Hej! Idag hade jag ytterligare en #hyggetorsdag då jag bland annat testade en egen ansiktsmask/-skrubb genom att röra ihop himalayasalt, honung & äppelcidervinäger – dessa ingredienser ska funka extra bra på hy med lite akneärr och ojämnheter hade jag läst. Jag tyckte nu med facit i hand att den i alla fall funkade superbra på min hy och gjorde verkligen jobbet att återfukta och få igång cirkulationen i ansiktet.

Hade samtidigt i hårinpackning (kokosolja på tub) och sköljde sedan bort allt samtidigt, så smidigt.. och skönt att ha lite hemma-spa! Ska definitivt börja göra det oftare.

Bild lånad från Wellotekets webbshop. 

Tips tips, medan ansiktsmasken och hårinpackningen verkar en stund: ta ett bad, ligg på spikmatta, sitt och meditera, skriv av dig eller läs en bra bok.. bara för att nämna några exempel på vad man kan göra medan man väntar 😉

// V

Igår var det dags för en riktig self-care’eftermiddag, den första #hyggetorsdagen i september! 😉 Det jag hade planerat i förväg att jag skulle göra var ta ett bad direkt efter jobbet. Hade i en härlig bad-essens/olja med kokosdoft och satte på en podcast för att sedan krypa ner en stund; egentid i sin mysigaste form.

Sedan myste jag lite i soffan framför några youtube-klipp och innan Simon kom hem från jobbet lagade jag en god vegetarisk måltid, från ICA’s färdiga ‘vegokasse’ som vi provade för första gången den här veckan. När jag har gott om tid på mig och inte är stressad, utan hunnit ta det lugnt en stund innan så är matlagning faktiskt riktigt trevligt – särskilt när man ska prova något nytt recept!

Receptet för idag blev ris + ugnsbakad blomkål med majs, pumpakärnor & persilja + en underbar currydopp (kommer alltså från ICA, finns säkert att hitta på deras webb). Gott! Jag avslutade även måltiden med ett litet lass Ben&Jerry’s 😉 Och så kollade vi på onsdagens idol-program. 

Tycker att jag fick till lite ”hygge” idag, framför allt för att jag varit inställd på chill/mys/self-care’mode’ istället för att tänka som jag (tyvärr) gör ibland – efter en hel arbetsdag: ”hur kan jag vara så effektiv som möjligt nu och hinna med allt jag vill få gjort?”, är det inte lite galet? Så när man väl kommer hem och har möjligheten att återhämta, nej då ska man vara så duktig och effektiv så man sitter där i soffan vid dagens slut och typ kippar efter andan? Nej, vet ni vad, september 2018 är månaden då jag verkligen jobbar aktivt för att få till min återhämtning/self-care’rutinerna och min stresshantering. M o r e  s e l f  l o v e  ♥

Ha en skön helg, vänner – vi är tillbaka efter helgen igen med fler inlägg!

// V (& S)