Här kommer 6 grymma boktips från mig (V) på min allra sista semesterdag 2018. Så skönt att ta sig tiden att läsa. Både lugnande och informativt/inspirerande. Och jag har faktiskt tagit mig den tiden nu under semestern, men vill fortsätta ta med mig det in i hösten också!

» Om man gillar informativa böcker om kost & näring är den här nedan väldigt intressant. Kinastudien av T. Colin Campbell & Thomas M. Campbell. Jag håller på att läsa den just nu.

» Behöver man extra motivation och visdomsord för att jobba mot sina mål och drömmar? Då är Framgångsboken av Alexander Pärleros helt klockren! Jag sträckläste den i två omgångar och blev inspirerad!

» Tycker man om yoga är den HÄR boken ett hett tips. Yoga & meditation – lär dig lyssna på din kropp av Josefine Bengtsson. 

» Vill man ha ny motivation till att röra på sig mer är Hjärnstark av Anders Hansen den bästa boken man kan läsa, tycker jag. Särkilt också om man känner att man bara har ”ytliga” träningsmål. Jag har både läst den och lyssnat på den som ljudbok!

» Är man ’into’ poesi eller nyfiken på att läsa modern och riktigt viktig sådan så tycker jag absolut att man ska kolla in dessa två: Milk and honey & The sun and her flowers av Rupi Kaur. Har nyligen klickat hem båda två faktiskt, då hon snabbt blivit en ny förebild och inspirationskälla för mig. Jag som aldrig riktigt ”förstått mig på” poesi? Då förstår ni att det är bra 😉 Gillar man trots allt inte att läsa poesi och inte vill ge det en ny chans, kan man kolla in något klipp där hon framför ”spoken word” (’t.ex. detta korta & det här lite längre, från TedTalk).

Ha en fin helg! ♥ / V 

Dela: