Hej! 

Alltså, med risk för att bli lite privat i den här bloggen så har jag lite hormonell obalans och det ter sig bl.a. i att min menscykel inte är helt regelbunden och framför allt att jag får väldigt jobbiga pms-symptom. Jag har ganska länge nu försökt lära mig mer om detta med hormoner, tycker det är en hel djungel och svårt att få bra, tydlig information. Men så kom jag över den här podden med duktiga & coola Jenny Koos, som jag tycker alla (särskilt ni andra kvinnor därute) borde lyssna på! Jag känner att jag fortfarande har mycket mer att lära inom området, men känner mig så motiverad till det efter att ha lyssnat på den här podden 🙂 

Hormonella problem är inget som bara drabbar oss, det har en orsak, och jag ska verkligen försök hitta min.. och även hitta en lösning till det grundproblemet. Det måste börja med ett aktivt val att vilja må bättre, anse sig själv vara värd att må bättre och sedan att skaffa mer kunskap/erfarenhet. Och det tänkte jag göra nu..!

En del i det blir att jag ska testa på en grej som jag kommer att dela med er i nästa inlägg – håll utkik! 

&  ha en fin kväll! 

// V.