Frii-nallyyy! 😉

Jag & Simon firar nu in vår gemensamma helg med soffläge + denna raw, ekologiska choklad med fullrörsocker från märket Kuná. Och visst är förpackningarna bara såå fina? Kvalitetsgodis! Supergott tillsammans med en kopp te.

Ikväll ska vi bara ta det lugnt, eftersom vi haft en lite hektisk vecka. Så skönt att bara sakta ner tempot och låta sig själv vila.

Önskar er en jättefin helg också, ♥

// V & S

Häromdagen gick vi till vårt all time favorite place i skogen!

Där satte vi oss i det lilla vindskyddet och bara njöt i solen, med skön musik i vår lilla högtalare – pratade om framtiden och nuet, livet i stort och smått.. Un-der-bar kvalitetstid!! Vi tog sedan en annan väg hem än vi brukar; en mindre stig där det är lite mer terräng. Så mysigt! 

Vi känner oss båda två ‘back on track’ nu efter en ganska svajig sommar rent hälsomässigt – dels eftersom Simon genomgick en mindre operation (men som gav ganska hårda konsekvenser, utan att gå in på detaljer) i början av sommaren och att vi båda var sjuka ca 2 veckor under vår semester.. detta plus det extremvarma vädret gjorde att vår motionsnivå liksom sjönk några nivåer om man säger så. Men våra kroppar tackar oss nu, då vi rör oss mer igen och även äter mer näring. 

Avslutar med ett litet tips på vad ni kan ta med er ut i skogen/på utflykt som perfekt ‘trail mix’-färdkost; tranbär, russin, mango, hasselnötter, cashewnötter & kokoschips. Blanda i en burk och ta med ut! 

 

// V & S